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从“心”开始,筑梦未来——建筑工程学院开展2024级新生心理健康主题教育活动

【来源: | 发布日期:2024-09-11 】

为宣传普及心理健康知识,加强学生心理健康教育。9月10日,建筑工程学院于一教501、503、504组织开展2024级新生心理普及讲座,烟台理工学院学工处王素素主讲,2024级全体新生参加。

王素素老师首先向新生们普及了心理健康在大学期间的重要性及应对策略。她强调,大学不仅是知识学习的关键阶段,更是个人心理成长与自我认知的重要时期。大学生活相较于高中在管理模式、学习方法和生活方式上存在差异,大家难免会遭遇很多心理问题和情绪波动,面对全新的环境与挑战,学生们应学会保持冷静与耐心,保持乐观的态度,积极面对生活中的挑战和困难,逐步适应并融入大学生活。同时注重自我情绪的管理与调节,在遇到无法独立解决的心理问题时,及时寻求专业心理咨询师的帮助。

此次心理健康普及讲座的开展,不仅增强了新生心理调适能力,还在全院范围内营造了关爱心理健康良好氛围。建筑工程学院将继续加强对学生心理成长和健康的关注,充分发挥学院心理健康引导作用,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。