交流是人宣泄情绪，调整心理状态，维持良好人际交往关系的重要方式，为满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，与身边的人进行身体和精神上的沟通，10月24日晚19:00，建筑工程学院开展团体心理辅导活动。

活动过程中，各班心理委员首先解释本次辅导活动的目的旨在为缓解大学生生活压力，改善学习状态。随后，大家进行了“大风吹”游戏作为热身活动，同学们围坐成圈，选定有某种共同特征的同学，被选中者快速起身抢夺座位，失败者表演节目，现场气氛在游戏中渐渐热烈起来。最后，心理委员带领大家进行深呼吸冥想，“爱与力的传递”等多项活动，并请在场同学在纸上写下心中的烦恼与不满，撕毁扔入纸篓。在游戏中大家互相认识和了解，每个人都沉浸在了欢乐的氛围之中，同时大家也不知不觉的收获了友谊和自信。

通过此次活动，一方面让参与者能更好的认识自我，加强自我调节的能力，在今后的生活中能更顺利的应对各种压力和处理各种人际关系；另一方面让更多的人了解团辅这种活动形式，了解心理学对于我们生活的意义。本次活动的圆满成功也为下次开展辅导团体活动作了成功的示范，大家一起期待着再次相会。